Detoxsuppe; hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und ist Nahrung, die eine fast reinigende Wirkung im Körper hat.
Wozu Dient Die Detox Suppe?
Müdigkeit, Stress, Anspannung, ungesunder Konsum von Substanzen, das Essen von hormonhaltigen Lebensmitteln, die mit einem aktiven Leben einhergehen, führen zur Ansammlung von Toxinen, also giftigen Substanzen im Körper. Aus diesem Grund braucht der Körper Ruhe, um von diesen schädlichen Substanzen gereinigt zu werden. Der Körper tut dies bereits in den frühen Morgenstunden und nach 22:00 Uhr in der Nacht. Aber es ist nicht so einfach, den Schaden des Tages aus dem Körper zu entfernen. Der Körper braucht Unterstützung. Diese Unterstützung ist mit Detox möglich.
Detoxsuppe; hilft, Fett aus dem Körper zu entfernen und hilft auch, freie Radikale loszuwerden.
Um eine gute und zweckmäßige Detox Suppe zu machen, müssen Sie die Detox wirksamen Nährstoffe gut kennen. Lebensmittel, die eine Detox-Wirkung erzeugen, reinigen Giftstoffe aus dem Körper und sorgen für einen kräftigen, dynamischen und gesunden Körper. Detox-Säfte und Detox Suppen helfen, einen köstlich gesunden Körper wiederherzustellen.
Was Sind Detox Lebensmittel? Eigenschaften und Vorteile
- Dunkelgrünes Blattgemüse (Mangold, Spinat, Petersilie, Brokkoli ...);die aus der Leber bildet ein Diuretikum, indem sie Schadstoffe entfernt. Es hat eine gute harntreibende Wirkung.
- Rettichblätter stärken das Immunsystem, um Mikroben aus dem Darm zu entfernen. Es hat harntreibende Eigenschaften. Es ist ein wichtiger Nährstoff der Entgiftung mit seiner belebenden Wirkung.
- Da Paprika ein Gemüse ist, das reich an Vitamin C ist, hilft es, Giftstoffe zu verdauen.
- Zitrusfrüchte (Orange, Zitrone, Grapefruit) ; da sie eine saure Struktur haben, wenn sie nur mit leichten Lebensmitteln mit entgiftender Wirkung verzehrt werden, gelangen Sie leicht durch den Darm, werden alkalisch und entfernen Giftstoffe mit der Wirkung von Vitamin C leicht aus dem Körper.
Was Zu Essen, Wenn Sie Entgiften? Wie Sollte Man Sich Ernähren?
Wir können Sojabohnen konsumieren, um eine reinigende Wirkung auf unseren Körper zu haben. Diese Nahrung erleichtert die Aufnahme von Toxinen. Sonnenblumenkerne; mit der Wirkung von Selen und Vitamin E, die es enthält, hilft es, die Leber von Toxinen zu befreien. Aus diesem Grund wird es auch für Patienten mit Cholesterin empfohlen. Kurkuma unterstützt die Leber, um die Ausscheidung von Toxinen zu ermöglichen. Getreide (Weizen, Hafer, Roggen); da es ballaststoffreiche Lebensmittel sind, regulieren sie den Darm und verhindern Verstopfung. Detox-Zusatznahrung Rüben; es hat eine darmregulierende Wirkung mit einem hohen Ballaststoffgehalt. Apfel; reinigt den Darm mit seinen reichen Ballaststoffen und Vitaminen und verleiht dem Körper Vitalität. Knoblauch ist als natürliches Antibiotikum bekannt und schützt den Körper vor Krankheiten und sorgt für einen gesunden Körper. Artischocke ist ein natürliches Heilmittel für Gallenblasenerkrankungen. Es erleichtert die Verdauung und schafft eine entgiftende Wirkung.
Was Ist Detox Suppe Rezept? Wie Wird Es Gemacht?
Wenn sie Detox Suppe machen, ist es wichtig, es entsprechend der Wirkung des Gemüses zu mischen, das wir zählen. Anstatt nur ballaststoffreiche Lebensmittel zu kombinieren, ist es notwendig, Lebensmittel zu kombinieren, die unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben. In diesem Rezept werden wir Knoblauch, Brokkoli, Paprika, rettichblätter, Rüben und Weizen verwenden, um die Konsistenz zu gewährleisten. Nachdem wir das ganze Gemüse in schön sauberem Wasser gewaschen haben, legen wir es beiseite, um es zu trocknen. 1 Tasse Weizen in warmem Wasser waschen und in zwei Tassen Wasser einweichen. 2 große oder 3 mittelgroße rote Paprika und eine Prise rettichblätter in wenig Öl leicht anbraten. Fügen Sie den palmgroßen Brokkoli und den Weizenkorn zusammen mit dem Saft in die Pfanne und fügen Sie 3 weitere Tassen Wasser,3 Knoblauchzehen und Salz hinzu. Bei schwacher Hitze alle Zutaten mit geschlossenem Mund zum Kochen bringen. Nach dem Kochen können Sie es in einen Mixer geben und Essen. Detox Saft und Suppe können nach Belieben zubereitet werden. Wichtig ist es, die richtigen Nährstoffe miteinander zu kombinieren.
