Kaugummi ist eine Gewohnheit, die seit jeher von Menschen bevorzugt wird, die sowohl Vorteile als auch nachteile hat, die im Allgemeinen für Zwecke wie Stressabbau bevorzugt werden.
Ist Kaugummi Nachteile?
Im Alltag möchte jeder von uns von Zeit zu Zeit Kaugummi kauen. Die Gewohnheit, Kaugummi zu kauen, gibt es seit Jahrhunderten. In früheren Zeiten wurde Kaugummi mit Extrakten aus dem Baum gekaut, danach wurden diese gummiextrakte in Fabriken verarbeitet und die Form des Gummis hat sich ebenfalls verändert. Mit der Zeit veränderte sich die Form und der Geschmack. Es gibt viele Arten von Menthol, Zucker, Tropfen Kaugummi.
Kaugummi, der allgemein als unschuldig angesehen wird, kann auch dem Körper nachteile. Die erste Bedingung, die in Bezug auf die nachteil des Kaugummis erwähnt werden sollte, ist, dass diejenigen mit Zucker einen Effekt wie Karies auf den Zähnen verursachen können. Zuckerhaltiges Zahnfleisch verursacht die Bildung von Bakterien auf den Zähnen. Dies kann zu nachteil an Zahnfleisch und Zähnen führen. Wenn Kaugummi ständig gekaut wird, verursacht dies, dass der Magen zu viel Säure absondert. Dies kann Bauchschmerzen verursachen.
Kinder lieben es, Kaugummi zu kauen. Wenn Sie jedoch zu viel Kaugummi kauen, können Kopfschmerzen oder eine Reihe von allergischen Reaktionen auftreten. Vor allem kleine Kinder legen beim Kaugummi Ihre Hände in den Mund. Der klebrige Kaugummi kann auf diese Weise eine mikrobenübertragung verursachen. Wenn Sie zu viel Kaugummi kauen, können auch Kieferschmerzen auftreten.
Senkt Kaugummi den Blutzucker?
Süßes Kaugummi ist für Diabetiker nachteil. Wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie auf jeden Fall Kaugummi ohne Zucker kauen. Wenn Kaugummi gekaut wird, beginnt der Körper Insulin zu produzieren, als wäre es unter zuckersekretion. Insulin ist ein Hormon, das verhindert, dass Zucker in das Blut gelangt und die Glukose im Blut reduziert. Wenn die Person Diabetes hat, wird Insulin nicht ausreichend abgesondert. Aus diesem Grund sollten zuckerhaltige Lebensmittel nicht zu viel konsumiert werden. Zuckerfreie Gummis können beim Ausgleich von Zucker wirksam sein, während süße Kaugummis genau das Gegenteil dazu führen können, dass der Zucker steigt.
Was Sind Die Vorteile Des Kauens Von Kaugummi?
Kaugummi, das hilft, das Gedächtnis zu stärken, wirkt sich auch auf die Verringerung von Stress aus. Einige Studien zeigen, dass Kaugummi während des Tages die Kalorienzufuhr reduzieren kann. Kaugummi, das den Wunsch zu essen bremst, kann beim Abnehmen wirksam sein. Im Allgemeinen, wenn Kaugummi nach den Mahlzeiten gekaut wird, ist sowohl die Verdauung der Nahrung als auch die Mundpflege gewährleistet. Schlechte Gerüche, die im Mund mit Kaugummi auftreten, können beseitigt werden. Kaugummi, das hilft, mit dem Rauchen aufzuhören, wird in diesem Prozess oft bevorzugt. Menschen, die das Rauchen loswerden wollen, können durch Kaugummi im Mund Verweilen. Wenn der Darm nach einigen Operationen jedoch nicht vollständig funktioniert, ist es möglich, ihn durch Kaugummi zu beseitigen.
Wie Viele Kalorien Verbrennt Kaugummi?
Laut einer Reihe von Studien verbrennt Kaugummi etwa 11 Kalorien pro Stunde. Obwohl es oft in Diäten bevorzugt wird, um Gewicht zu verlieren, wird es nicht empfohlen, da übermäßiges kauen die Magensäure erhöht.
