Antioxidans ist eine Substanz, die hilft, Schäden an Zellen zu verhindern, die unser Körper sowohl selbst produziert als auch mit bestimmten Lebensmitteln von außen versorgen kann.
Was Ist Ein Antioxidans?
Antioxidans ist eine Chemikalie, die Schäden verhindert, die durch Oxidation in Zellen auftreten können und hilft, freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. Zellen können sterben, wenn sie beschädigt sind. Dies wirkt sich negativ auf die Gesundheit des Körpers aus. Antioxidative Bindungen sind Moleküle, die bei der Reparatur von Zellen helfen. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit des Körpers.
Antioxidantien sind Bestandteile, die die Bildung von freien Radikalen verhindern, die sich im Körper nicht vermehren sollten.
Das Antioxidans in unserem Körper kann auch mit einigen Lebensmitteln eingenommen werden, die wir konsumieren. Die Antioxidantien, die wir von außen erhalten, sind im Allgemeinen Selen, die Vitamine A, E und C. Antioxidantien unterstützen die Erhaltung der Körpergesundheit und verursachen gleichzeitig eine Reihe von Anti-Aging-Wirkungen. Es stärkt das Immunsystem des Körpers, um resistent zu werden. Es ist besonders wirksam bei der Vorbeugung von wichtigen und ernsten Erkrankungen wie Krebs.
Wozu Dient Antioxidantien?
Es ist keine antioxidative therapeutische Komponente, die hilft, die Immunität zu stärken, sondern eine Substanz mit schützenden Eigenschaften. Es hilft, freie Radikale im Körper zu beseitigen, die als freie Radikale bezeichnet werden und viele Krankheiten verursachen. Antioxidantien sind eine wesentliche Komponente für das Überleben von Lebewesen. Diese nützlichen Moleküle, die in vielen Pflanzen-und Tierarten vorkommen, können auf viele Arten aufgenommen werden.
Diese Vitamine, die eine augenbrauenschutzwirkung auf Krankheiten haben, verhindern Herz-und Lungengesundheit, neurologische Probleme, Krebs und einen schlechten Cholesterinspiegel. Antioxidantien sind nicht die einzige Art von Substanz. Da es mehrere Sorten gibt, sind ihre Auswirkungen nicht für eine einzelne Krankheit, sondern für den gesamten Körper. Aufgrund dieser Eigenschaften kann es als Immunverstärker bezeichnet werden.
Was Sind Lebensmittel Mit Hohem Antioxidativen Niveau?
Antioxidantien, die für die Gesundheit des Körpers sehr wichtig sind, sind vor allem in Obst, Gemüse, Pflanzenölen, rotem Fleisch, weißem Fleisch, Fisch, Getreide und Nüssen wie Walnüssen reichlich vorhanden. Vitamin A wird hauptsächlich in Obst und Gemüse wie Karotten, Zucchini, Brokkoli, Kartoffeln, Tomaten, Pfirsichen gefunden. Vitamin C ist in Lebensmitteln wie Brokkoli, Paprika, grünem Blattgemüse, Mandarinen, Orangen und Erdbeeren enthalten. Vitamin E, das in Nüssen wie Nüssen und Walnüssen reichlich vorhanden ist, ist auch in grünem Blattgemüse enthalten. Selen findet sich in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Hühnerfleisch, Eiern und Knoblauch. Diese Lebensmittel sind Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Rote Früchte sind als Quelle von Lycopin bekannt. Lycopin ist ein sehr wichtiger Bestandteil zur Vorbeugung von Krebs und Herzerkrankungen. Außerdem ist der Apfel eine Frucht, die reich an Antioxidantien ist. Darin enthalten sind die Vitamine C und E. Antioxidantien sind nicht auf sie beschränkt. Es gibt auch Sorten wie Katalase und supero superoxide dismutase, die in unserem Körper produziert werden.
Was Sind Die Vorteile Von Antioxidantien Für Die Haut?
Antioxidantien, die helfen, Zellen zu regenerieren, verzögern die Alterung der Haut. Es hilft, Falten zu entfernen, die Haut zu glänzen und Flecken zu passieren. Antioxidantien werden benötigt, um die Gesundheit und Schönheit der Haut zu erhalten. Durch eine gesunde Ernährung können Sie die für Ihren Körper notwendigen Vitamine erhalten.
