Was beim Kauf von Schuhen zu beachten ist; Schuhe sind sehr wichtig, um unsere tägliche Kleidung zu ergänzen und unsere Füße vor äußeren Einflüssen zu schützen.
Welche Bedeutung Hat Die Schuhwahl?
In Bezug auf die menschliche Anatomie scheint es, dass die Füße das gesamte Körpergewicht tragen. Deshalb müssen wir unser ganzes Leben lang auf die Fußpflege achten. Wenn es um Fußpflege geht, sollte nicht nur die Reinigung und Hautpflege für einen gesunden Fuß in Betracht gezogen werden. Deshalb ist es wichtig, dass Schuhe, die unsere Füße vor äußeren Einflüssen schützen, für unsere Füße geeignet sind.
Die Gesundheit der Füße wirkt sich auf die Gesundheit der Taille aus und wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Die Auswahl der Schuhe sollte daher sorgfältig und sorgfältig erfolgen.
Wenn wir fragen, wie Schuhe unsere Fußgesundheit beeinflussen, weil die Fußsohlen, die eine bestimmte Form angenommen haben, ständig unter Druck gesetzt werden, wenn Sie auf flache Böden gedrückt werden, nehmen die fußgrube und die Muskeln in unseren Füßen eine planare Form an. Aus diesem Grund müssen in den Schuhen zunächst weiche Gegenstände vorhanden sein, die die fußgrube füllen. Wenn dies nicht der Fall ist, wird sich die Form des Fußes im Laufe der Zeit verschlechtern, da sich die Gewebe negativ bilden.
Wie Wählt Man Geeignete Schuhe Für Den Fuß?
Erstens sollte die Knochenstruktur des Fußes, die bei der Auswahl der Schuhe sichtbar ist, in einem Design sein, das sich bequem im Schuh bewegen kann. Gelenkbreiten oder-Fülle sollten nicht im Schuh stecken bleiben und keine strukturellen Veränderungen auftreten. Daher sollten Schuhe ausgewählt werden, die die Form unserer Füße annehmen können. Die Schuhe, die wir wählen, sollten den oberen Teil unserer Füße vor Druck schützen, indem Sie Ihre Sohlen und Finger in keiner Weise komprimieren. Dabei sollten Schuhe unterschiedlicher Größe nicht gewählt werden, da sie sich bequem bewegen. Denn in großen Schuhen können Schwielen auftreten, da die Füße dazu neigen, sich zu reiben.
Es wird empfohlen, Ihre Füße empfindlicher zu behandeln, da die unbequemen Füße den ganzen Tag das Gewicht des Körpers tragen.
Schuhe mit hohen Absätzen schädigen die Fußstruktur. Denn während des Stehens wird außerhalb der normalen Druckform ein übermäßiger Druck auf die Fingerknochen ausgeübt. Dies führt dazu, dass sich der Fuß im Laufe der Zeit unwohl fühlt. Wenn diese getragen werden sollen, sollten Fußsohlen verwendet werden, die die Gesundheit der Füße schützen. Gleichzeitig führen Schuhe mit hohen Absätzen bei Frauen zu Arthritis als Folge chronischer Belastung der Gelenke, insbesondere in der Größe der Beschwerden im Knie und Knöchel, bis sie die Lendenwirbelsäule erreichen. Es verursacht auch Schmerzen in den Gelenken, indem es unangemessenen Druck auf die Beinmuskulatur ausübt.
Was Sind Die Besten Schuhe?
Nach all diesen Erklärungen sollten wir kurz darauf achten, was bei der Auswahl der idealen Schuhe aus Sicht der Fußgesundheit zu beachten ist.
- Schuhe, die keinen Druck von den Seiten auf die breiten kammknochen des fußskeletts ausüben, sollten bevorzugt werden.
- Modelle, die einen Zentimeter lang sind, sollten mit dem Ziel des Daumens ausgewählt werden.
- Das fußgehäuse, das unseren Fuß vollständig bedeckt, sollte in einem breiten Stil sein
- Die Seitenansicht, die dem flachen Boden nicht ähnelt, sollte hoch sein.
- In Zeiten, in denen Springen, Laufen und plötzliches Drücken auf harten Böden erforderlich sind, müssen die Sohlen stoßdämpfend sein.
- Der fußgürtel muss so getragen werden, dass er das Handgelenk umschließt oder die Fußstruktur unterstützt
- Die Fingerspitze, die für das Gehen geeignet ist, sollte leicht rund sein.
Was Bei Der Auswahl Der Schuhe Zu Beachten Ist
Wenn wir es in die Hand nehmen und untersuchen, sollte es einen Höhenunterschied von zwei oder vier Zentimetern zwischen dem Bereich der Ferse und dem Bereich der Finger geben. Die in der Produktionsphase verwendeten Materialien müssen aus natürlichen Produkten gewonnen werden. Neben all dem sollte in Bezug auf unsere Fußgesundheit nicht der Preis berücksichtigt werden, der speziell auf die Schuhe gelegt wird, sondern der Nutzen, den die Schuhe für unsere Füße bringen. Der wichtigste Punkt dabei ist, dass wir nicht Schuhe aus synthetischen Produkten verwenden, sondern Schuhe aus Naturleder und Gummi.
Sie müssen die Schuhe kaufen, die für Ihre Gesundheit am besten geeignet sind, anstatt für Ihr Aussehen. Heutzutage gibt es Tausende von Optionen in Farben und Modellen für jeden Fußtyp. Ein Modell, das Ihrem Geschmack und ihrer Fußstruktur entspricht, kann leicht gefunden werden. Die Wahl der richtigen Schuhe für Ihre Gesundheit ist sehr wichtig.
