Haarausfall, der durch viele verschiedene Faktoren wie Ernährung, Gesellschaft, genetische Faktoren, Alter, Geschlecht und so weiter verursacht wird, ist ein Gesundheitsproblem.
Was Sind Die Ursachen Für Haarausfall?
Die Ursachen für Haarausfall können von Person zu Person variieren. Ursachen wie saisonale Veränderungen, Hormonstörungen, Eisenmangel und Stress spielen eine Rolle bei der Entstehung dieses Problems. Wenn man die Gesellschaft betrachtet, wird beobachtet, dass eine von fünf Frauen und fünfundzwanzig Prozent der Männer Haarausfall haben. 1 Es kann gesagt werden, dass eine Haarsträhne eine Lebensdauer von vier bis sechs Jahren hat. Menschen mit gesunder Kopfhaut haben schätzungsweise hunderttausend Haare. Bei Erwachsenen fallen im Laufe des Tages etwa hundert bis hundertfünfzig Haarsträhnen aus. Der Zustand des Vergießens kann zwei Monate dauern und wird dreimal im Jahr wiederholt.
Wann Sollte Man Auf Haarausfall Achten?
Es wird nicht als normal angesehen, dass das Verschütten länger als zwei Monate dauert. Hauterkrankungen, Ernährungsfaktoren, genetische Veranlagung, Drogenkonsum, Exposition gegenüber Chemikalien, Stress, das Vorhandensein von Störungen durch die Kopfhaut führen zu Haarausfall. Im Allgemeinen beginnt das Verschütten drei bis vier Monate nach den auslösenden Faktoren und kehrt dann sechs bis zwölf Monate nach der Behandlung dieser Faktoren wieder normal zurück.
Die Wichtigste Ursache Für Haarausfall
Es kann gesagt werden, dass es für jede Haarsträhne einen bestimmten Lebenszyklus gibt. Es ist eine der Informationen über das Haar, nach dem die Haarsträhne vier bis sechs Jahre lebt, ruht und fällt aus. Die Ursachen des Verschüttens können sehr vielfältig sein. Wichtig ist jedoch, dass die notwendige Behandlung durchgeführt wird, indem die Ursache ermittelt wird.
Genetische Faktoren: die meisten Verschüttungen bei Männern sind auf genetische Ursachen zurückzuführen. Bei Eintritt des Altersfaktors wird eine Kahlheit beobachtet. Diese Form kann auch bei Frauen beobachtet werden. Zu den Faktoren, die diesen Zustand verursachen, gehören unregelmäßige Ernährung, Stress, hormonelle Ursachen, Hunger.
Falsche Ernährung: Haar muss gefüttert werden, weil es ein lebendes organ ist, im Gegensatz zu dem, was angenommen wird. Durch falsche Ernährung können die Haare ausfallen. Ein längerer Hungerzustand, regelmäßige und unzureichende Ernährung, zu viel kohlenhydrathaltige Nährstoffe wirken sich negativ auf das Haar aus.
Stress und Depression: unter den heutigen Bedingungen ist der Stressfaktor zu ernst geworden. Stress schädigt das menschliche Leben in vielerlei Hinsicht und wirkt sich auch auf den Haarausfall aus. Stressabbau hilft, das Haar gesund zu halten.
Was Ist Das Heilmittel Für Haarausfall?
Eine Diät sollte unter bewusster fachkundiger Kontrolle durchgeführt werden. Eine einheitliche Ernährung sollte vermieden und auf eine regelmäßige Ernährung geachtet werden. Kohlenhydrate müssen ausgewogen konsumiert werden. Neben der Ernährung ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen. Stress sollte vermieden und regelmäßig Vitamine eingenommen werden. Lebensmittel mit Folsäure, B12, Zink und Kupfer sollten übermäßig verzehrt werden. Abgesehen davon ist das Rauchen und das Aufhören von alkoholgewohnheit für das Haar vorteilhaft. Wenn die genannten Ursachen keinen Einfluss auf den Haarausfall haben, ist es notwendig, einen Facharzt für die Ursache und das Heilmittel des Haarausfalls zu untersuchen.
