yeniloji.com
Gesundheit

Was Ist Menopause? Was Sind Die Symptome?

Noch keine Kommentare
Was Ist Menopause? Was Sind Die Symptome?
Yeniloji 1184 Ansicht

Menopause, dass das Hormon Östrogen aufgrund der Abnahme des follikelwertes in den Eierstöcken im Laufe der Zeit vollständig aufhört und die Eierstöcke schrumpfen.

Was Ist Menopause?

Die Menopause, die als das Ende des Menstruationszyklus bezeichnet wird, wird als Verlust der Fortpflanzungsfähigkeit beschrieben. Im Durchschnitt liegt das Alter der Menopause weltweit zwischen 45 und 55 Jahren. In unserem Land liegt diese Zahl zwischen 45 und 48. Der Prozess der Menopause ist in 3 Teile unterteilt. Wir können diese Phasen so beschreiben:

Prämenopause: der Prozess, bei dem die ersten Symptome auftreten. In diesem Stadium beginnt die follikelaktivität in den Eierstöcken zu sinken. Dadurch wird der Menstruationszyklus gestört. Dieser Prozess kann mehrere Monate oder Jahre dauern.

Menopause: definiert als die ersten Symptome und das letzte Stadium, in dem die Menstruation nach Abschluss des Prozesses beobachtet wird.

Postmenopause: eine Frau muss 12 Monate lang keine Menstruation gehabt haben, um an diesem Prozess teilzunehmen. Es ist definiert als ein 6-8-jähriger Prozess, der von der Menopause bis zum Alter dauert.

Bei Frauen beginnt die Menopause natürlich nach einem bestimmten Alter. Aber aufgrund einiger äußerer Faktoren kann auch eine frühe Menopause auftreten. Darüber hinaus können einige chirurgische Eingriffe auch zu einer Menopause führen. In der Regel ist jede Frau früher oder später an diesem Prozess beteiligt.

Was Sind Die Symptome Der Menopause? Wie Kann Man Das Verstehen?

Die Symptome, die während des ersten Beginns der Menopause beobachtet werden, verursachen im Laufe des fortschreitenden Prozesses andere Symptome. Einige dieser Symptome sind wie folgt; Menstruationsstörungen, Hitzewallungen, verminderter Eisprung, übermäßiges Schwitzen, Schlafstörungen, depressive Stimmung, erhöhter Appetit, Konzentrationsschwierigkeiten, mangelndes Selbstvertrauen, Unachtsamkeit, Müdigkeit, vermindertes sexuelles Verlangen können als Bedingungen angesehen werden. Das sind die Symptome der Prämenopause.

Nach den ersten Symptomen variieren die Symptome, die nach der Menopause auftreten. Wir können die Symptome der Menopause so auflisten:

Während der Menopause treten viele Veränderungen im Körper von Frauen auf. Der Körper bereitet sich auf das Alter vor. In diesem Prozess gehören metabolische Verlangsamung, Gewichtszunahme und Abnahme des sexuellen Verlangens zu den häufigsten Symptomen.

Wie Sollte Die Ernährung Während Der Menopause Sein?

Da während dieser Zeit das Hormon Östrogen im Körper abnimmt, verlangsamt sich der Stoffwechsel, was den Stuhlgang erheblich beeinflusst. Während der Menopause, wenn die Ernährung nicht beachtet wird, tritt eine Gewichtszunahme auf. Sie sollten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, um den Stoffwechsel zu beschleunigen. Sie müssen täglich 1.500 mg Kalzium einnehmen, um Knochenresorption zu verhindern. Um Hitzewallungen und Unwohlsein zu verhindern, sollten Sie täglich Lebensmittel mit einer bestimmten Menge an Vitamin E Essen. Sie sollten Vitamin D in ausgewogener Weise einnehmen. Sie sollten den Salzverbrauch deutlich reduzieren und regelmäßig trainieren. So können Sie Situationen wie Ödeme verhindern.

Wie Wird Die Menopause Diagnostiziert?

Im Allgemeinen manifestiert sich die Menopause im Alter mit einigen Symptomen. 3.Menstruation bei Frauen mit Menstruationsstörungen, Hitzewallungen und einigen psychischen Störungen.der Tag wird getestet. Es werden die Hormone FSH und LH untersucht. Wenn diese erhöht sind, kann die Menopause diagnostiziert werden. Früherkennung führt zu einer frühen Behandlung. Deshalb sollten Sie die Symptome nicht ignorieren.

Teilen Twittern Senden Pin es
Name oder spitzname...: Schreiben sie eine bewertung: Bewerte es:
Kommentare ( 0 Kommentar geschrieben )
Dieser artikel hat noch keine kommentare...
Empfohlene Beiträge
Wie viel Gewicht kann man mit der Buchweizen Diät verlieren? Wie Wird Es Gemacht?

Wie viel Gewicht kann man mit der Buchweizen Diät verlieren? Wie Wird Es Gemacht?

Buchweizen ist eine Pflanze, die hauptsächlich in Polen wächst und kein gluten enthält...

Wozu Dient Der Portulak? Was Sind Die Nachteile?

Wozu Dient Der Portulak? Was Sind Die Nachteile?

Portulak ist eine Art Gemüse, das reich an Vitamin C und A ist, einen sehr hohen Nährwert hat und eine schützende Wirkung für viele Krankheiten bietet...

Berechnung Des Geschlechts Nach Chinesischem Kalender

Berechnung Des Geschlechts Nach Chinesischem Kalender

Nach dem chinesischen Kalender ist die geschlechterberechnungsmethode eine Berechnungsformel, die seit Tausenden von Jahren zur Früherkennung des Geschlechts bei Säuglingen verwendet wird...

Hefe-Infektion Symptome und Behandlung

Hefe-Infektion Symptome und Behandlung

Pilzinfektion ist eine Krankheit, mit der Menschen oft konfrontiert sind, die durch eine gute Analyse Ihrer Symptome leicht behandelt werden kann...

Was Ist Die Kürbis Diät? Wie Wird Es Gemacht? Wie viel Gewicht kann man mit der kürbis Diät verlieren?

Was Ist Die Kürbis Diät? Wie Wird Es Gemacht? Wie viel Gewicht kann man mit der kürbis Diät verlieren?

Wie der Name schon sagt, ist die kürbis diät ein Ernährungsprogramm, das nur durch kürbiskonsum durchgeführt wird und hilft, Übergewicht loszuwerden...

Was Ist Die Wasserdiät? Wie Wird Es Gemacht? Vorteile, Nachteile und Menschen, die es tun

Was Ist Die Wasserdiät? Wie Wird Es Gemacht? Vorteile, Nachteile und Menschen, die es tun

Die Wasserdiät ist ein Programm, das ausschließlich auf der Flüssigkeitsaufnahme basiert und den Stoffwechsel beschleunigt und eine gesunde und ausgewogene Gewichtsabnahme ermöglicht...

Was Ist Grüner Tee? Was sind die Vorteile und Nachteile? Hilft es beim Abnehmen?

Was Ist Grüner Tee? Was sind die Vorteile und Nachteile? Hilft es beim Abnehmen?

Grüner Tee ist ein Kräutertee, der dank seiner antioxidativen Eigenschaften die Ausscheidung von Toxinen aus dem Körper ermöglicht und dank seiner ausgewogenen Wirkung auf das Verdauungssystem den regelmäßigen Stoffwechsel unterstützt...

Was Sind Die Ursachen Für Appetitlosigkeit Bei Kindern? Wie Kann Man Das Beheben?

Was Sind Die Ursachen Für Appetitlosigkeit Bei Kindern? Wie Kann Man Das Beheben?

Appetitlosigkeit bei Kindern; obwohl es ein sehr häufiges problem ist, tritt es meist als Folge einer Reihe von Krankheiten wie Verstopfung, chronische Krankheit, Anämie auf...

Hilft ein thermisches Korsett beim Abnehmen? Fettverbrennung mit thermischem Korsett

Hilft ein thermisches Korsett beim Abnehmen? Fettverbrennung mit thermischem Korsett

Thermisches Korsett; wenn es mit dem Körper in Kontakt kommt, erzeugt es Wärme und sorgt dafür, dass die Fettverbrennung zusammen stattfindet und beschleunigt wird...

Was Ist Ein Hippie? Wie Wird Man? Hippie-Kleidungsstil

Was Ist Ein Hippie? Wie Wird Man? Hippie-Kleidungsstil

Dieser Trend, der von Jugendlichen der 1960er Jahre entstanden ist und auch als "Blumenkinder" bekannt ist, wird Hippie Stil genannt...