Kürbissuppe Detox ist ein kalorienarmes Detox-Gericht, das hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen und viel Flüssigkeit enthält.
Was Ist Das Rezept Für Kürbissuppe Detox?
Kürbissuppe, die einen ziemlich niedrigen Kalorienwert hat, enthält Vitamine A, D, C, E, K und ist ein Entgiftungs-Gericht, das hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen und hilft, das Verdauungssystem auszugleichen. Zutaten für die Zubereitung dieser Detox Suppe:
- 2 mittelgroße Zucchini
- 1 Zwiebel
- Bis zu 2 Esslöffel Olivenöl
- Bis zu 2 Esslöffel Butter
- 2 EL fettfreier Joghurt
- In der Menge von 1,5 EL Mehl
- Milch so wenig wie zwei Finger aus 1 Wasserglas,
- Bis zu 4 Tassen Hühnerbrühe
- Halbe Sahne
- Dill
- Bis zu 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Nachdem sie die notwendigen Zutaten gesammelt haben, um diese Suppe zuzubereiten, schneiden Sie zuerst die Zucchini in Stücke und würfeln Sie in Würfel. Entfernen Sie die Kerne. Wenn Sie es nicht entfernen, wird es die Suppe gießen. Hacken Sie die Zwiebeln und gießen Sie Olivenöl darüber. Braten Sie die Zwiebeln, bis sie riechen, und fügen Sie dann die Zucchini hinzu. Dann 5 Minuten lang braten, bis es zerbröckelt. Butter und Mehl in einen anderen Topf geben und schmelzen. In diesem Stadium muss das Mehl gut geschlagen werden. Wenn das Mehl gut geröstet ist, fügen wir die Milch hinzu. Nachdem wir die Milch hinzugefügt haben, müssen wir Sie schnell umrühren. Danach gießen Sie die Hühnerbrühe und die gebratenen Kürbisse mit der Natur darüber. Dann fügen Sie Salz, Pfeffer und Sahne hinzu und rühren Sie weitere 5 Minuten und bedecken Sie den Boden. Die Suppe ist fertig.
Was Sind Die Vorteile Der Kürbissuppe Detox?
Während Sie Gewicht verlieren, führt eine gesunde Ernährung zur Stabilisierung des Stoffwechsels und des Verdauungssystems. Dank seiner fettverbrennenden Wirkung hilft es, überschüssige Haut in kurzer Zeit loszuwerden. Die Entgiftung der Kürbissuppe bewirkt eine reinigende Wirkung im Körper. Da dieses Gemüse auch sehr reich an Vitaminen und Mineralien ist, hilft es dem Körper, Widerstand zu gewinnen und eine immunstärkende Wirkung zu erzielen.
Kürbisentgiftung wirkt dank Magnesium und natürlichen Mineralien, die es enthält, auf die Erhaltung der Knochengesundheit. Da es sehr reich an Vitamin C ist, hat es eine Stärkung des Immunsystems. Das darin enthaltene Vitamin A und beta-Carotin tragen zur Erhaltung der Hautgesundheit bei. Gleichzeitig versorgt Kalium den Körper und die Muskeln mit Energie. Um Übergewicht auf gesunde Weise loszuwerden, hat diese Entgiftung die Eigenschaft eines ziemlich gesunden diätprogramms.
Gibt es Menschen, die Kürbissuppe Entgiftung bevorzugen und Gewicht verlieren?
Viele Menschen, die überschüssiges Fett im Bauchbereich loswerden möchten, konsumieren diese entgiftungssuppe mit natürlichen Inhaltsstoffen. Diejenigen, die Kürbissuppe entgiften, beginnen in der Regel innerhalb weniger Tage Effekte zu sehen. Diese Methode ist nicht viele Diäten. Es hilft, Gewicht zu verlieren, da es die gesunde Ernährung des Körpers fördert und gleichzeitig den Stoffwechsel beschleunigt. Wenn Sie auf natürliche Weise abnehmen möchten, können Sie diese Suppe essen.
Wie lange dauert die Kürbis Entgiftung und wie wird sie durchgeführt?
Kürbisentgiftung, die das Verdauungssystem reguliert und dem Körper viele Vitamine und Mineralien liefert, sollte für 3 Tage durchgeführt werden. Nach 3 Tagen verlassen werden. Diejenigen, die diese Detox anwenden, sagen, dass sie in 3 tagen 3 Pfund verlieren können. Das ist eine Zahl, die sich für jeden ändern kann. Wenn Sie diese Entgiftung anwenden, sollten Sie auch auf die Nahrung achten, die Sie während des Tages konsumieren. Sie müssen früh zu Abend essen. Nicht empfohlen für Schwangere und stillende Mütter. Wenn es jedoch zu einer erheblichen krankheit kommt, sollte der Arzt vor der Entgiftung konsultiert werden.
